SVLFG-Seminar Stressmanagement

12.04.2021
Veranstalter: Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau
Ort:
www.svlfg.de

Wie Leben und Arbeit in Balance gebracht werden können, erfahren die Versicherten im Seminar „Stressmanagement“, das die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) auch online anbietet. Wie diese mitteilte, finden die zwei für SVLFG-Versicherten kostenfreien Pilotseminare über vier Tage hinweg jeweils von 13.30 Uhr bis 17.30 Uhr statt, und zwar am 12., 19.  und 26. April sowie am 3. Mai beziehungsweise am 28. und 29. April sowie am 5.  und 6. Mai. Dem Sozialversicherungsträger zufolge erfahren die Teilnehmer in den beiden Seminaren, wie sich stressbedingte Unfall- und Krankheitsrisiken vermeiden lassen, wie sie mit Belastungssituationen umgehen, wie sich Stressauslöser und -reaktionen erkennen lassen und wie sie Techniken zur Stressminimierung erlernen. Ferner geht es in den Kursen darum, wie sich Kraftquellen finden und in den Alltag einbauen lassen. Schließlich werden Bewegungs- und Entspannungstechniken zum Stressabbau aufgezeigt. Seminaranmeldungen sind unter heike.sprengel@svlfg.de möglich.


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